关于人生的意义,一百个人有一百个人的想法。这里仅说自己的狭隘理解。

什么是人

人是一个智能体,跟非智能体本质的差别是人能思维,能智能的行为,而我们的行为,会对周围的世界产生影响。

人的结构

人的形状就像中文汉字“大”差不多的形状,有一个大脑,是智能中心,然后有两个手,用来改变东西,两个脚,用来改变位置。

智能的大脑由思维,记忆,感觉,运动,感情,自律,身体协调等不同脑块构成,每个脑块都有不同的功能。

人的每次行为,差不多就是人用接收器官(主要是眼睛)接收身边的东西,用脑进行理解并思考,然后给出一个行为指令,然后用输出器官(主要是手和嘴)进行输出。

所以人的大脑最重要,大脑没了,人就是植物人瘫痪了

因为现代心理学有一种潜意识的说法,就是说我们平时做的很多事情都是习惯性的,经过的是大脑的潜意识思维部分,这从我们做一些自觉的事情时,能明显感受到。相当于性格决定做事风格。那么,如果我们要改变做事风格,就要多进行意识思考,多多练习,就改变风格了。

大脑

意识

大脑能对我们看到,听到,或想象中的东西能够进行图像化渲染,使东西更直观

思维

  • 思维是我们对感受到的东西进行 行为加工 的现象

  • 要想加工好,需要专注东西

  • 反复加工

  • 进行测试

    思维方法

  • 沉浸式思维

情绪(喜怒哀乐)

情绪是我们对东西的感受,与人对东西的往期经历有关,对未知的东西,我们会像灵长类动物一样产生好奇,然后打开潘多拉魔盒。

这里的潘多拉仅仅指人有好奇心

想象

想象是对不同的东西进行行为加工,好像跟思维差不多么!

缺陷

  • 5 分钟没氧气就要死翘翘

  • 用脑过度或睡眠不好会影响脑的活力

  • 人累也影响用脑

清醒训练

  • 大脑工作时间长了,或者刚起床,还没初始化,就可以用点清醒训练

  • 冥想 并 呼吸控制(腹式呼吸) (几分钟就好)

  • 5 分钟感受大自然(出去走走)

  • 闭眼,以手扶腮

  • 折纸 (做手工)

  • 实在不行就好好休息

    简单的多动动似乎更能使人清醒,呼吸更急促,为大脑提供提供氧气

人生意义

本子活着的意义就是给人写字,书活着的意义就是给人传授知识。人活着的意义是什么?因为人是智能体,所以,人活着的意义在于他给自己的定位,是想成为本子呢?还是成为书!

虽定位不同,但下面这几件事是每个人都要思考的。

寿命

人命很短,人很脆弱,所以人活着只能做自己想到的很少一部分的事情,要做就抓紧了。

关系

对人最重要的关系是

  • 父母

  • 妻女

  • 朋友

事业

  • 人生规划

健康

  • 既然小肚子变大了,为什么不做仰卧起坐

  • 既然坐姿不好,含胸驼背,为什么不昂首挺胸

  • 既然眼睛不好,为什么不少看手机

知识

  • 知识的整理比知识的阅览更重要

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