人，作为一个3维物体，由生物纤维（鸡肉）固定，会一直受到向下的重力影响。

长时间受到固定的力，人体组织会受不了，所以要变换不同姿势

  • 坐姿，对书写办公的工作有优势，精神容易集中，相对舒适
  • 半躺，可以减少整个脊柱的疲劳与劳损
  • 睡姿，用于休息
  • 站姿：可以帮助你保持警觉和注意力，提高工作效率。
  • 动姿：用于体力工作或锻炼