激励

给猥琐的自己打点自信剂。

你与恶魔关联就进入消极情绪。
与天使关联就进入积极情绪。
凡事在你的思维与意愿
以下帮不了你,但有些可以思考下

做事心态

1.用【我选择,我负责】,代替【我恐惧、我逃避】

2.用【把比赛当成练习】,代替【等练好了再参赛】

3.用【高配版的自己】,代替【低配版的自己】

4.用【往前走走看】,代替【站在原地纠结】

5.用【我帮你解决问题】,代替【我替你打工卖命】 商业的本质,不是赚钱;而是帮助。

6.用【温柔的坚持】,代替【激烈的反抗】

心态

生活

每个人出生的时候,都是原创。结果,绝大多数人活着活着就一不小心把自己活成了盗 版。践行才是真正的创作。什么是践行?践行,就是字面上的意思:实践与行动。想到了, 就去做,做到了,才算践行,做不到,没用。

我每天都会找一个满足自己存在于这个世界的感觉,有时是一杯咖啡,有时是一部电影, 有时是一段适合散步的街道,有时只是一幅画面。而我们只需要一颗简单的心就能享有这 世界的一切。——豆豆

情感

1.在婚姻里,有一种境界叫做“交流的无用性”,我们大可以说出很多的哲理,可以展 现很高的智慧,我们总希望通过表达自我来解决问题,其实只是变相强调自我的重要。 智慧的婚姻里,所有表面上看起来怂弱的妥协,都是思量过后,退一步对对方的成全。 不对等的经济观念,过于复杂的家庭关系,可能失败的育儿理念,你可能都是不喜欢的。 但是你是喜欢他的。你如果可以站在他的角度,从他的出身、教育背景、生活经历,甚 至他的懦弱、担心和自私去看这个问题,你会理解他,甚至怜惜他。

2.我们所谓的婚姻,不是发生在婚礼的那一次宣誓,而是发生在生命重要时刻的好几次 变化。第一次,我们跟他结婚;第二次,我们跟他各种习惯和生活方式结婚;第三次, 我们跟他的父母和背后的家族结婚;第四次,我们跟他所有的社会关系结婚,直到这些 全都完成,我们才是真正的合二为一。婚姻是一场克制自私、不断成全的漫长修炼。

3.三国时,繁钦有一首著名的《定情诗》,诗里一对恋人用各种信物盟誓,表达“非 Ta 不可”的心意:“何以致拳拳?绾臂双金环。何以道殷勤?约指一双银。何以致区区? 耳中双明珠。何以致叩叩?香囊系肘后。何以致契阔?绕腕双跳脱。何以结恩情?美玉 缀罗缨。何以结中心?素缕连双针。何以结相于?金薄画搔头。何以慰别离?耳后玳瑁 钗。何以答欢忻?纨素三条裙。何以结愁悲?白绢双中衣。何以消滞忧,足下双远游。”怎 么样?有心吧!

4.一个萝卜一个坑,一物总有一物降。那些情侣站在一起,总是令人羡慕的天造地设。 这种天造地设是孤掌难鸣的,就像尽管欣赏但我不会爱上一个热衷于马拉松的女孩——我 宁愿选择看四个小时令人昏昏欲睡的话剧。“你是我温暖的手套,冰冷的啤酒。”这是 《恋爱的犀牛》里一句歌词。这种恰到好处的感觉,让你一抓住就不想要松开。——巧言

5.死心塌地不一定换得回真心实意,往往痴心绝对的爱慕演变到不愿松手的不甘,最后 两败俱伤无疑是场常见的悲剧结局。每一句“你爱我像谁,扮演什么角色我都会”,往 往换回一句“你喜欢我什么,我改还不行吗”。屈就与扭曲自己,从不是爱情应有的模 样。那些优雅的爱情,都恰好得令人羡慕。你是如何一个人,自然有相配的人爱上你。

6.找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求,一种是安全感,一种是归属感,安全 感就是你确定你的另一半不会走,归属感就是你确定你不会走。——荒地里的孩子

7.婚姻不是单纯的感情的结合,一桩婚姻一经成立,夫妻双方就变成了一个财富的共同 体,这就意味着,在婚姻当中,夫妻双方在投入了情感的同时,自然而连带的造成了财 富的紧密结合,婚姻的这种物质属性,是婚姻跟爱情最不相同的地方。这个世界上或许 存在纯粹的爱情,但是世界上绝对没有纯粹的婚姻,所以不管婚姻出了什么问题,不要 怀疑爱情。

8.所有的前任,既不是拿来恨,也不是拿来后悔的,他们与我们当年的审美取向和趣味 紧密相关,可以说,他们是当年的我们的镜子。只是,生活继续往前,他们不再合适, 于是分开了,如果不存在欺骗、暴力、背叛之类很极端的情绪,他们都是一段平静的过 往,在他们身边,我们或多或少地成长与转变,他们像一所学校,我们拿了结业证或者 肄业证,了解了一些我们从前不明白的道理。

9.爱不是感觉,而是行动。说"爱",这词分量很重,说出口前你得先衡量自己有无兑现 的能力。若你真爱一个人,你就没必要每天纠结"你究竟爱不爱我"——若你明确你爱,就 立即实践。至于结果,管他呢。若纠结于结果,量入为出、不见兔子不撒鹰,那支配你 的就不光是爱,甚至没爱——见到某人或某物好、值钱,千方百计想搞到手,这不叫爱, 而是占有欲。

10.爱情里最棒的心态就是:我的一切付出都是一场心甘情愿,我对此绝口不提。你若投 桃报李,我会十分感激。你若无动于衷,我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱 你,那就让我们一别两宽,各生欢喜。

智慧

1.孔子说“四十不惑”,我的理解是一个人到了四十岁了,该经历的也经历了,该看过的也看过,总该形成自己的价值观,有点正常的判断力了。——秋叶

2.年轻人要学会交 48 岁的朋友,也要学会交 8 岁的朋友。——袁岳

3.快乐的人肯定是阳光的。阳光心态可以避免很多无聊的算计,而算计是很难让人和睦相处下去的。

4.快乐是双向的——拥有的多,计较的少。光计较的少,是不足以保证长久快乐的。“拥有”-“计较”=“快乐”

5.善良,而且强大,才是真正的善良,才能伸张正义。

6.美国科学家日前宣布,人类首次直接探测到了引力波,印证了物理学大师爱因斯坦 100 年前的预言。整整 100 年前,爱因斯坦发表了广义相对论,并据此预言引力波的存在。时空命令物质如何运动,而物质引导时空如何弯曲。当物质的分布改变时,时空也会相应变化,这一变化以光速传播开去,就好像在平静的湖面上丢下一粒小石子,湖面就会有一圈波浪向外荡去,此时,如果用高速摄影机观测、并回放慢镜头,会发现这一扩散过程是以波动的形式进行的。这就是引力波。

7.价值观是基础。基础不好,以后怎么对接都很难,勉强接上也漏洞百出。你拿六分的螺母去接四分的螺栓,缠上多少生料带都不好用。

8.一个人精神能力的范围尤其决定性地限定了他领略高级快乐的能力。如果这个人的精神能力相当有限,那么,所有来自外在的努力——别人或者运气所能为他做的一切——都不会使他超越只能领略平庸无奇、夹杂着动物性的快乐的范围。——《人生的智慧》

9.爱是人的价值观的表现,是对你的个性和为人所形成的品质给予的最高奖赏,是一个人因为从另一个人的身上享受到了美德而给予的情感上的回报。—— 安•兰德 《阿特拉斯耸耸肩》

10.你难道不明白吗?在为我们老是被教育着要过正确的生活。不能犯错。可是我却觉得,当错误显得越严重,我就越有机会摆脱束缚,过着真正的生活。—— 恰克•帕拉尼克

观点

1.如果我坚决反感父母逼婚、逼生子,怎么说服父母?——张德芬:如如不动,温柔的坚持。 如果你内心真的够坚强、淡定,每次父母说你的时候你就淡然一笑,岔开话题,久而久之 对方也觉得无缝可插、自讨没趣了。如果你反应激烈,他们心里就明白,其实你是在意他 们看法的,这下他们就有机可乘,就会乘胜追击,纠缠不休,所以,调整好自己的心态, 在父母面前也要耍诈,像个不粘锅一样,让他们知难而退。

2.自我、性感、自信、独立、强悍,这样的女性在过去很少见,但在今天比比皆是。不 幸的是,罹患时间不敏感症的男性并没有意识到这种变化。对于两性关系中的另外一方, 依然抱有 N 年前的期待。你还想着小鸟依人,而别人已经演化为金雕,翼展两米八;你 还想着春藤绕树,而别人已经演化为杀人藤,再粗的乔木都可以就地绞杀;你还想着扮 演暖男蓝颜,而别人根本不需要你嘘寒问暖,只需要你能搞定你人生路那边的问题就好 了,别他妈唧唧歪歪婆婆妈妈的。作为男性,你不再是女生生活的大部分,只是她人生 拼图中的一块。而且,你可能是十个版本之前的旧拼图,根本塞不进那个很小的空白区 域。时代在变化,女性在巨变,但男性对女性和两性关系的认知没有发生任何变化,停 留在二三十年的旧模式里。你说,你不发展,不让你凝固的时光重新流动起来,怎么可 能找到那个和你同频率的人呢?——和菜头

3.人的一生,都是观念之争。一次我去一位佤族大哥家吃杀牛饭,倒了一碗红彤彤的牛 心血酒给我,边上是一把长刀,“不喝是看不起我?”,于是我喝了;后来又去一位藏 族大哥家,直接用手给我拌了一碗酥油青稞糌粑,边上是一把卡卓刀,“不吃是不是嫌 我脏?”,于是我吃了。所以说,没有一把长刀,就不要请陌生人吃饭。

4.道德家,往往比一般人更加脆弱蜜柑,阴暗虚伪,偏执狂妄,并普遍具备言行不一的 毛病。与道德家相遇,只需闪到一边,满怀娱乐心态看道德家自说自唱自吹自擂;最后 不劳你动手,道德家自己都会跳脚骂街诅咒刷屏的。

5.人的性格与星座无关,而是——遗传基因+家庭教育+成长环境+偶像影响+个人选择等合 力造就。头三个因素决定了人的基本个性,偶像影响会予以修正,个人选择会强化某个 方向。

6.你可能因为你长得不好看而自卑,于是你认为别人不会喜欢你是因为你不好看。但是 有可能别人就是喜欢你的才华,喜欢你的性格,你整容化妆再怎么收拾,你不突出你的 竞争力一样也得不到你想要的人的青睐。

7.未来的媒体内容,应该和货币一样,具备以下特征——安静地等待被使用,而不是聒噪 地骚扰使用者。价值在流转中实现,没有读者的文字和埋在土里的银子一样,都毫无价 值。它本身就是一种商品,生产付费内容,是未来的创业风口。

8.两个人在一起久了,性格便会逐渐互补,爱的多的那个人脾气会变得越来越好,越来 越迁就,被爱的那个性格则变得越来越霸道,仍能走在一起,是因为其中一方在努力迎 合化解矛盾,总有一个人会逐渐改变来纵容你。爱你的人会什么都不介意,什么都能原 谅,这不是天生的好脾气,只是不想失去你。

9.通过否定别人,才能获得存在感的人,是可怜的,因为他们失去了用人生成就证明自 我的机会。既然他非要说你想说的话,让你无话可说,你只能干他想干的事儿,让他无 事可干。一切争执都是没意义的,任何时候,那些希望想赢的人,就先行输定了。

10.如果上天知道了你的计划,那么,这个计划多半不会成功。你得装作是在做另外一件事,趁他过去破坏的时候,猛地转身跳开,把你想做的事情以最快速度给做了。

心理

1.人不能为迁就他人或别的目的而违背自己真心做事。幸福的人能区分爱与占有欲的界限。爱本身是令人愉快的事,没必要把它变得纠结。我通过行动体验爱的快乐,但同时避免占有欲得不到满足的痛苦。凡是分不清爱与占有欲的人,不是拎不清,就是想不开。

2.刻板印象的问题正在于此:它遮蔽了对事实真相的探索,截断了就事论事的分析,先验而且粗暴地从刻板印象出发,“推导”出对个体的认知,并由此得到态度。这种做法,除去自欺欺人基本不会有任何有益的结果。我更相信,很多事情完全可以通过沟通、理解、包容来解决。我有个朋友是北京女孩,嫁了个江西农村的孩子(“婚宴竟然有 100 桌”),生活照样幸福。我亲眼见过好几例双方家庭生活习惯不一致,但为了融洽生活彼此调和的成功例子(在我家,我妻子可以与我父母直说她无法接受的生活习惯,我父母能坦然面对并努力改变)。——余晟

3.认知失调又名认知不和谐。 (Cognitive Dissonance)认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知(而且通常是正面的、积极的自我)产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。其中有两个重点或难点:一是认知成分,即所谓人们的思维、态度和信念等等;二是推断,即所谓逻辑推理是否正确。这两点同时又是产生失调的原因。

4.妥协的结果有两种,一种是越来越好,一种是得寸进尺。理解与包容必不可少,那也要看什么人,什么事。有一种人劣根难除,一味妥协的结果只能是越伤越深。所以要分清妥协与懦弱,学会珍惜的同时要保护好自己。——琅琊玥

5.张爱玲在《倾城之恋》中,用一整座城市的覆没来成全了范柳原和白流苏的爱情,这并不是言情小说的始祖张奶奶故意玩什么倾国倾城的浪漫,而是经历了家庭破落人情世故的她更加懂得,只有国破家亡性命攸关的时候,那些横亘在范柳原和白流苏之间的各种世俗和偏见,才会被这震耳欲聋的炮火给吓走,只剩下两颗跃动不已的心。爱,并不是有时候没有,而是从来都没有那么纯粹。

6.人是很容易被自己欺骗的。为什么呢?因为人总是按照显意识来了解自己。但实际上,真正支配自己的是潜意识。显意识也是你的,但显意识是被现实环境、教育、舆论、压力……等等约束、矫饰之后的那个你,半真半假的你。潜意识才是真实的你,只是它被现实压抑着,如同一颗种子被泥土盖住。显意识支配下你会做出很多行为,但这些行为往往并非出自真心。若你发现在做某件看似正常的事时,还有个声音告诉你:“不,这不是我想要的”,这就是潜意识在提醒你它的存在。

7.每个成年人都应该为自己的选择买单,觉得不值得了也有随时放弃的权利。而不是时时刻刻把"我为你做了多少,而你为什么不为我做点什么”挂在嘴边,这是赤裸裸的利用正常人类都有的内疚感进行道德绑架。一次两次也许管用,时间久了这种沉重的爱只会让人想要逃离。并且从你心理不平衡想要疯狂的索取回报的时候这段感情已经走到穷途末路了。

8.处女情结也是小农婚姻意识的一种。爱情萌生于男女间外形和气质的吸引,发展于两人相处产生的默契共鸣,消亡于价值观不合导致的矛盾,以及其引发的对对方希望(幻想)的破灭。小农的婚姻并不考虑这些,而寄托在一张可有可无的膜上。小农们对抗社会挑战能力很弱,因此特别希望女人“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗”,因而那张膜被他们赋予了特殊意义,是占有女人的标志。

9.心理问题,其实是一个人除生老病死之外面临的最大问题——人不就两个部分组成吗?生命本身,以及精神世界。心理问题就是精神世界的疾病,跟肉体的疾病一样是致命的——它直接决定一个人幸福与否,成功与否。可国内很多人意识不到。

10.我发现身上有两个并存的自我:一个是现实主义的“我”,充满趋利避害的冷静,精于分析判断,果断到残忍,理性到冷血;而另一个是理想主义的“我”,浪漫高调,充满不切实际的梦想,且不惮为实现这些梦想付出巨大代价。平时总是现实主义的那个“我”占上风,令我一路逢凶化吉春风得意。可一旦面临重大抉择,理想主义的那个“我”就会突然发威,往往做出令我后悔的选择。

生活

1.世界观是你的想法,人生观是你的看法,价值观则是你的做法。想对了,看准了,做好了,人生就没问题了。

2.世界观,是一个人的智力起点,人的一切行为,都是按照脑子里的想法来。如果你对世界的认知是错的,那么,你就会处处碰壁,事事不顺。

3.人生会经历三次成长:第一次是发现自己不是世界的中心;第二次是发现即使再怎么努力,终究还是有些事令人无能为力;第三次是明知道有些事可能会无能为力,但还是会竭尽全力。

4.如果,你想帮助别人,就一定要让接受帮助的人,体会到这种帮助的价值。当我们需要别人帮助时,要认识到获得帮助的度,这个度不可低于自己的能力。

5.美国联邦最高法院大法官鲁斯•巴德•金斯伯格说:你自身的权利,需要自己来争取。我们今天享受到的每一点公平,每一点滴自由,都是无数前人,付诸努力的结果。

6.无论几点去睡 ,反正一天又过去了。无论终点在哪里,反正一年又要过去了。照顾好自己,如果尚有余力,记得保护美好的东西,不畏不怖不怂不退不磨叽。

7.人生有两条路,一条用来惜福,一条用来遗憾。如果你总是风声鹤唳地看过去,生活只好让你四面楚歌。

8.什么是安全感,说到底是当你觉得自己有能力突破约定俗成的壁垒,面对困难与黑暗,不断挑战那些看上去不可能完成的事,你战胜过自己的惰性、软弱、恐惧。

9.在二十多岁的年纪,最可怕的是,你的能力追不上欲望,却又无能为力。更可怕的是,你舍弃不了欲望,却用尊严来弥补这个能力。

10.一个人“最缺”的往往因时因地并不相同,既包括物质方面的东西,也包括精神、健康、品质、能力、知识、修养等看不见的财富。能不能及时发现自己所缺,并进行有效填补,或许是检验一个人自省能力的一种参照。多从自己的身份与角色出发,多观照实际,常常考量自己欠缺什么,缺则补之、少则增之,才能让自己不断收获物质与精神的双重成长。

情感

1.为什么那些“有个性”的姑娘活得比“好女人”更好。因为她们懂得取舍,她们明白这个世界上不会所有人都喜欢自己,那么,与其努力从众,不如活出真实的自我,也许不被那些贤惠、家庭观念重的人所喜欢,可是却会吸引其他和她们一样观念的人,所以她们从来不必担心,没有人喜欢自己。——晚情

2.怎么才能看出一个男人是不是爱自己?答案其实很简单,看他是否愿意把自己最稀缺最宝贵的东西给你,对于缺乏物质的男人而言,他最缺乏最宝贵的就是金钱,那么就看他愿不愿意花钱;而对于有钱男人而言,他最缺乏最宝贵的就是时间和他的身份地位,所以他愿意为你花时间,愿意给你名分才是证明爱的最佳方式。亲爱的姑娘,真正爱你,懂得为你着想,有责任心想和你过一辈子的男人,一定会给你名分,没有任何借口。

3.决定一个家庭是否幸福,主要看这一点:这个家庭到底是有智慧有见识的人在当家,还是那些无明的人占了上风。如果是后者,这个家庭基本上算是完了,绝对天天鸡飞狗跳,矛盾丛生。若是你容忍无明之人主导你的生活,决定你的选择,其实你也是个无明之人。

4.有自己的原则和底线,既不为难别人,也不为难自己,如此,才是三十岁的女人,应有的姿态。

5.真正有才气的女人,并不需要别人无止境的陪伴,才华就像她的朋友和爱人,她投入其中自得其乐,很少觉得孤独。才气和勤奋,犹如灵气和匠气,才气不是肆无忌惮地挥霍,而是小心翼翼地维护,你珍惜它,它也珍惜你。

6.如果我们要有效地传达彼此的爱,我们必须愿意学习我们配偶的主要的爱之语。一旦,我们辨识且学会说你配偶主要的爱的语言,相信你也等于发现长久的、充满爱的婚姻秘诀。

7.我这辈子最反感的就是两句话,一句是婚姻久了,爱情就会变亲情,第二句就是婚姻和谁过,到最后都一样。但凡婚姻幸福的人都说不出这样的话,要是和你伴侣无比恩爱,你会告诉他/她说,我们现在只剩下亲情,没有爱情了吗?好的婚姻既有亲情式的踏实平凡,又有爱情里的相互欣赏和喜爱。至于和谁过都一样就更不着调了。

8.一个自身婚姻不幸福的人,是无法指导你去获得幸福的婚姻的。幸福的人,能够和你分享幸福的秘诀,不幸的人,只能和你分享不幸,因为,没有享受过婚姻的幸福,如何向你描绘幸福的感觉呢?但不幸的人也分两种:一种是心怀慈悲,希望别人不要重蹈自己的覆辙,还有一种就是到处传播负能量,希望所有人都和自己一样麻木、不幸。

9.当你爱上一个人时,应该感谢他照亮了你的灵魂,感谢这世上有一个人如此牵动你的心,有一个可以爱的人是人生的幸福和栖息地。

10.正确的开始,微小的长进,然后持续,可能几乎没有什么事你做不成的。你想让自己变强,那就每天做一件让自己更强(开心)的小事,想想它是什么?你想让婚姻变强,那就每天做一件让配偶更强(开心)的小事,想想它是什么?

智慧

1.一切重要的东西,都可以归为闲暇,包括时间的量和时间的质。健康和快乐,也可以归入时间的量和时间的质。钱不是不重要,钱很重要,钱之所以重要,就是因为它让人从很多束缚中解脱出来,拥有更多更好的时间。但并不是有钱有时间,就叫“暇”。“暇”有悠闲、从容的意思。即便没有外物束缚,自己感到蹙迫,也不叫暇。闲暇不是时间多,而是时间不被奴役。

2.我喜欢自己现在的样子,所以我不会总是设想“如果能够回到从前。”从前的我,不像现在这样自由。我对世界的了解,也不像现在这样深一些。而未来,我还会更好。——萧秋水

3.“你知道人类最大的武器是什么吗?” “是习惯与信任。” ——伊坂幸太郎《金色梦》

4.其兴也悖焉,其亡也忽焉。意思是:禹和汤怪罪自己,他们的兴盛很迅速,势不可挡,桀和纣怪罪他人,他们的灭亡也很迅速,突如其来。

5.「问题点」原则,即根据生活、工作中遇到的问题进行的学习。有问题才有需求,发现 解决这个问题需要学习甲,学习甲的时候发现还要知道乙,学习乙的时候发现还需要了解 丙……就这样在解决问题过程中学习知识,随着问题的挖掘让信息不断的丰富,一步一 步明确自己的方向,由点带面,如同雪球一样越滚越大。

6.如果我们可以切换上帝视角,俯视自己有生以来所有的历程,看着自己究竟是如何一路 蜿蜒向前,他人又是以何种路径接近我们,和我们同行又或者是擦身而过,那么,我们看 到的是一张由欲望和目的交织成的网。我们遇见什么人,又或者是被什么人吸引,并没有 我们想象中那么神秘,也没有所谓命运的东西在作祟。我们选择了什么样的人在自己身边, 我们如何对待自己身边的人,已经释放出了足够多的信息。——和菜头

7.这世界是由天才改变的。天才作用的大小,在于他的创造能多大程度能被其他人复制和掌握。按这个标准,科技天才无疑赢过了文学天才。比如,轮子的发明使用后,第二个工匠极易模仿。亚里士多德的三段论,写进教科书,就可大幅提升后代的思维质量。——连岳

8.我受了十年的骂,从来不怨恨骂我的人,有时他们骂得不中肯,我反替他们着急。有时 他们骂得太过火了,反损骂者自己的人格,我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益,便 是我间接于他有恩了,我自然很情愿挨骂。——胡适

9.找到你内心最真诚的声音,它同时呈现出善良与智慧。我们真的很难确定一个人的品质 好坏,但邪恶只有一种——举凡把一种观念、观点或认知,凌驾于生命之上的,必是邪恶!

10.比阅读更重要的,其实是阅读中的思考,带着脑和心去阅读,我把这个称为「独立阅 读」。在独立阅读中,我们对知识进行再次的深度加工,和自己既有的知识&经验体系去 对照、印证,去碰撞,去对比,去分辨,然后破立、融合、存疑、延展、细化。经过了这 样一个过程的阅读,看起来我们是阅读一篇文章,但其实我们代入了自己整个身心、思维、 切身经验中的第一手素材。在这样的阅读中,一篇文本可能会帮助纠正我们知识体系中有 问题的结论或预设,可能会为我们已经相对确立的结论提供更深刻的佐证,可能会帮助弥 补我们知识体系中的短板,可能帮助我们去进一步反思我们的知识体系中那些含糊、泛而 泛之的初步结论,可能打开了另外一条新的知识分支。——刘未鹏

观点

1.川普的商人特质过于醒目,中国应该适应这种变化。商人的特点务实,当然,也会因为过去看重眼前利益而忽略大战略的构建,这或许会留出可以抓住的软肋,找到更有针对性更有力度的对策。——时寒冰

2.美国真的把税收从 30%到 15%,给中国带来的挑战是非常严峻的。因为减税后很可能各国的资本都会向美国流动,美国资本多了以后,会更多的投入到科技创新里去,其科技很有可能会出现一个水平的升跃。——许善达

3.特朗普和蔡英文通电话,特朗普的真实意图到底是什么?其实也很好猜。以特朗普的性格,他就是要搅局,搅局之后,才能占据主动。他要先从中国的手里夺走一些东西,到谈判的时候再还回来一些,然后还要以此为筹码,从别的地方索取更多。你遇到一个彬彬有礼的人,会跟他讲道理;但遇到一个不讲理的人,在大多数情况下你可能会选择退让,不跟疯子一般见识。这恰恰是特朗普想要的结果。——何帆

4.一切真正有价值的知识获得,都基于“只字不差地阅读”的能力。甚至,这只是最基础的能力,在这基础上,还要练就一身另外一个进阶的能力: “从字里行间搜寻那些虽然没写出来,但事实上很重要的信息”的能力。这个能力和“深入表象看透实质”是相通的,我完全无法相信这种能力很强的人,在这个市场经济时代竟然赚不到足够多的钱。——李笑来

5.在这个时代里,太多人喜欢提出大而不当的问题,也有太多人试图为所有人给出普遍真理。——和菜头

6.有人告诉你“牺牲你个人的自由去争取国家的自由”可是我要告诉你“为个人争自由就是为国家争自由,争取个人的人格就是为社会争人格。真正自由平等的国家不是一群奴才建立起来的。”——胡适

7.东方人见人富贵,说他是“前世修来的”;自己贫,也说是“前世不曾修”,说是“命该如此”。西方人便不然,他说,“贫富的不平等,痛苦的待遇,都是制度的不良的结果,制度是可以改良的。”他们不是争权夺利,他们是争自由,争平等,争公道,他们争的不仅仅是 个人的私利,他们奋斗的结果是人类绝大多数人的福利。——胡适

8.微信其实就是生活。有朋友关系、有朋友和朋友分享的信息,一个虚拟的社会。随着互联网对生活的深入,人们在迁徙,现实世界越来越寂静,虚拟社会越来越嘈杂。微信也确实变的变得越来越重。但现实世界和虚拟社会之间依然有那么一道墙,这道墙让两个社会都不舒服,小程序就是用来打掉那道墙的。——余晟

9.在社交网络上,人们批判以牙还牙的教育方式,认为那是粗鄙的达尔文社会成员才会采取的方式;人们也批判忍气吞声的教育方式,认为那是毫无原则的犬儒,助长了校园霸凌的嚣张气焰。我承认,这些批判都很有道理,站在了人类发展正确的方向上。唯一的问题在于,他们的脚没有同时站在地上。如果那些在键盘上倾泻狂怒之情的人,自己拥有一套十几万人民币一平米的学区房,因此能把自己的孩子送进一所重点学校,此刻他们多半也都是沉默的。——和菜头

10.吃瓜群众在某种程度上具有一定的危险性,这种危险性来自围观者对被围观的人所产生的“莫名其妙的道德优越感”。——彭凯平

心理

1.心理学家巴甫洛夫表示,仪式感的本质是心理暗示,就是通过一件事,给自己一个回车键。

2.每个人,都是有尊严感的。获得尊严有两种方式,一种是通过自我的努力,通过对生活现状的改变,赢取他人的尊重。另一种是,通过思维曲解,恶意降低他人的付出,以维系自我虚弱的自尊。

3.有没有静下心来仔细思考自己内心最恐惧的到底是什么呢?是害怕没有一份好的工作、失去美好的爱情,还是怕失去自己的财富呢?其实当你鼓起勇气面对自己的恐惧的时候,你会惊讶的发现:人最大的恐惧就是来自于对自己未来的不确定感!

4.人是难以避免情绪化的,每个人的智力,其实相差无几,起码的是非对错还是明白的。但,当我们陷入到情绪化中时,对抗之心,抬杠之举,就会让我们做出与自己认知相反的事情来。所以,不要憎恨,那会影响你的判断力。

5.有些人的认知,是宽和的。而有些人思维认知异常狭窄。思维狭窄的人,容不下认知宽和的人,这种不认可,就构成了心理学上的反社会人格。人格如果彻底被扭曲,是非也完全被颠倒,甚至不惜搭上性命为代价,只为摧毁美丽、善良与爱。那因为被扭曲的心,无法接受一个阳光的世界。

6.人性这个东西,是万万不可以测试的。测试出来的人性,不是人性。——只是对你无端测试的,愤怒反弹。人性不可以乱测试,不是说人性抵抗不了诱惑,而是测试的本身,意味着对当事人的最大污辱。

7.人脑是剧本式思维而非量化思维,于是我们会恐惧飞机坠毁,而对肥胖带来的糖尿病痛风等潜在风险报以轻视的态度。 同样,我们不会对一项投资的失败感到同情,但却容易对被清出局的创业者予以极大的情感支援。——《清醒思考的艺术》

8.人的一生其实是在路上。那终极目标指向何方,其实与一个人自己决定一生到底要什么密切相关。人生为自己设定的物质性目标不外是金钱、权势、名位而已,这些目标不管多么遥不可及,到底是有限的。对有限目标之追求最终难逃凯撒之悲——凯撒在登上梦寐以求的皇帝宝座以后,曾说过一句著名的话:这一切原来是如此空虚与无聊——说到底,人的尊严在于人的创造性,在于人能够“精神地生活”,在于人的心灵所享有的那种无边无垠的自由。

9.人类对有些事情,比如性、八卦,比对国际争端等严肃话题的兴趣更大。这和人的原始 欲望有关系,它们会让人产生兴奋感,产生多种引发愉悦体验的神经化学激素。这种看 “热闹”不仅带来心理满足,也带来生理满足。——清华大学心理学系主任彭凯平

10.典型的心理防御机制就包括酸葡萄心理。人们通常会说,你看那些名人和成功人士, 他们其实活得没那么好,只是看上去好而已,谁还没有烦心事,等等,聊以自慰。因为人 是需要自我平衡的,我们需要把自己想得很好、受人尊重,而实现这一心理需求就需要借 助社会比较、社会关系来满足自我认识。我们之所以关注别人,其实在很大程度上是关注 自己,通过别人的样子,能更好地了解和安慰自己。

教育

1.龚自珍在《病梅馆记》里形容病梅:“斫其正,养其旁条,删其密,夭其稚枝,锄其直,遏其生气,以求重价。”很多人,都是被这样修剪的,以爱的名义,希望我们进入千篇一律的命运。

2.“喜欢的样子”是个容器,盛纳着一切我们所喜欢的。无形之物如性格、志趣、习惯、行为模式,有形之物如花草树木书藉器具。很多时候,麻烦在于:我们并不知道自己真正喜欢什么。如果真正喜欢,成为自己的一部分,有什么不好?其实需要的是得逼自己一把。

3.作为父母,当孩子提出自己并不过分的愿望时,自己无法满足,却一边教育孩子要体谅自己工作辛苦,一边继续浑浑噩噩没有想过去努力改善自己和孩子的生活,去满足孩子的愿望,这其实特别可笑。这种行为在教育学上,是推卸责任的行为,把本应当自己承担的责任推给了孩子。

4.孟子说:“人之异于禽兽者几希,庶民去之,君子存之。饱食、暖衣、逸居而无教,则近于禽兽。”

5.懂事不是恐惧,不是懦弱,不是在侵凌面前,退缩并啜泣。懂事不是对孩子天性的压抑,更不是让孩子的退让,满足成年人的面子。懂事意味着孩子能够正确解读人际规则,不自卑,不狂妄,遇事时能够明晰、简捷的表达出自我愿望。能够学会与小伙伴的谈判,与成年人的常态交流。父母要了解孩子的心理,要知道孩子的认知世界很小,对父母的依赖极重,父母眼里微乎其微的小事,有可能关系到孩子一生的心智成长。

6.要告诉孩子,身体孱弱,未必一定会受欺凌。但精神孱弱者,哪怕是个成年人,逢事缩头缩脑,见人担惊受怕,在社会上都逃不过被欺凌。知乎有个问题:在美国,遇到老奶奶倒在地上,要不要扶?标准回答是:美国的老奶奶,都是自己走路自己开车,风风火火,根本不会趴在地上让你扶。

7.父母务须在孩子面前,表现出足够的心理强大,万不可给孩子灌输错误的等级观念,赋予尊严感与责任意识,能够让孩子心智如期的成熟,避免呈现出弱势心理或表现,引发欺凌现象。所有的孩子终将长大,所有的事情,都只是人生的一个过程。要清楚游戏规则与法律的界限,让规则归于规则,法律归于法律,只有你思维明晰,认知清醒,才能够适应这个复杂的世界。

8.孩子的成长,是个漫长的实践课题。不优秀的父母,放任不管或是管制太严,都有可能毁了孩子。而优秀的父母,最多只能给孩子一个良好的成长环境,最后长成什么样,还得靠孩子自己。优秀父母会给孩子一个持续的、坚韧的人生信念,让他们于挫折与艰涩之中,能够义无反顾的走下去。

9.保持一项爱好,让它在时间的深度和长度中慢慢生长,可能会得到始料未及的成就。

10.你现在还小,不懂,但是这个很重要,非常重要。你想,等你到了我这个岁数,你没准也会问自己,从小到大,这辈子,有没有遇见过那样一个姑娘,那脸蛋儿,那身段儿,那股劲儿,让你一定要硬,一定要上?之后,哪怕小二被人剁了,镟成片儿,哪怕进局子,哪怕蹲号子。这样的姑娘,才是你的绝代尤物。这街面上,一千个人里只有一个人会问这个问题,一千个问这个问题的人只有一个有肯定的答案,一千个有肯定答案的人只有一个最后干成了。这一个最后干成了的人,干完之后忽然觉得真他妈的没劲儿。但是你一定要努力去找,去干,这就是志气,就是理想,这就是牛逼。——Machael

思辨

1.奉善而行,诸恶莫为。善良或是友谊,是我们内心最真诚的愿望,每个人都有付出的强烈冲动。这种冲动只是为了我们自己,为了成就我们完美的人格认知,与他人无关。——对友谊、对善良、对所有付出的挥霍,因其偏离了主旨,不能再称其为善。当你的有限帮助,被曲解为无限的责任时,你的付出就失去了价值。

2.人生的意义不在于何以有生,而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼做梦之上,那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来,决心去寻求生命的意义,去创造自己的生命的意义,那么你活一日便有一日的意义,做一事便添一事的意义,生命无穷,生命的意义也无穷了。——《人生有何意义》

3.何谓“生与死”?佛陀讲了一个茶杯的故事。某天小和尚不小心打破了师父的珍贵茶杯,他问师父:人为什么一定要死?老禅师说:世间的一切,有生必有死,这是自然的事。小和尚马上掏出茶杯碎片说“它的死期到了”,嘻嘻笑着拔腿跑开,留下目瞪口呆的老禅师。

4.若理性不存在,则善良无意义。若心智不健全,则帮助无价值。若缺乏相互尊重,则友谊不过是镜花水月。最有价值的帮助,莫过于唤醒心中的尊严意识,莫过于让自己和对方,成为通过自我努力、改变命运获取尊严的人,成为对哪怕举手之劳,都心存无边感怀的人。

5.矫情女青年有三个坚定而错误的价值观:第一,挣钱很恶俗,不值得挂嘴上放心里。第二,幻想能力强,动手能力差。第三,被爱情耽误了太多时间。而一个挣到钱的文艺女青年,往往能够把“文艺”直接变现,“文艺”不是她与现实割裂的刀片,而是在有点硬冷倔的世界里自我取暖的慰藉,她像一个蒸不烂,煮不熟,锤不扁,炒不爆,响当当的铜豌豆,圆润地支撑着自己的小宇宙。——李筱懿

6.主流媒体的基础是传播最新的新闻,但这种新闻必须客观——至少你必须努力追求客观,但这正是主流媒体不可解决的问题。尽管所有媒体都明白客观是新闻的生命,但是,主流媒体是由相关投资方或者干脆是由政府控制的,本身有自己的利益诉求,而且,采编人员无论多么想让自己客观,都免不了带出自己的倾向性。而当这种倾向性与民意抵触的时候,主流媒体自己并不明白(或者不愿意明白)。

7.因为敌人足够强大,因为敌人足够勇敢,所以我方将士的牺牲才是有意义的。尊重历史,尊重敌人,本质上就是尊重自己,这个道理其实并不难懂。反过来说,手撕鬼子其实是在侮辱抗日战争中失去生命的英灵,把他们的付出和牺牲在娱乐中彻底虚无化。——和菜头

8.我发明加特林机枪,是因为看见战争中死去的人太多了。所以我希望发明一种武器,依靠凶猛的火力,让一个士兵代替一个连的兵力,通过减少士兵数量达到减少伤亡的目的。——查理.乔登.加特林

9.笨蛋才问自己的专业好不好,聪明人只看自己的专业或知识是不是可以结合未来趋势,抓住机会。

10.如果你想帮助一个人,了解清楚受益对象的真实情况,你就自愿行动,用你自己的钱 自己的时间。其他任何强制手段,都不是帮助,都是在损害某一部人的利益。任何爱,都 是有成本的,爱得越多,成本越高。这成本不是由呐喊者、鼓吹者付出,那一定是由其他 人付出,甚至是被迫付出,不想爱都不行。我想,最公平的方法是,谁鼓吹,谁买单,你 的爱,你付费。——连岳

英语心态

What’s stopping you?
是什么在阻碍你
Are you too tired?
是身体疲惫吗
Didn’t get enough sleep?
是睡眠不佳吗
Don’t have enough energy?
是能量不够吗
Don’t have enough time?
是时间不足吗
Is that what’s stopping you right now?
是这些在阻碍你吗
Don’t have enough money?
还是钱不够
Is that the thing?
是因为这个吗
Or is the thing that’s stopping you
还是阻碍你的其实是
You?
你自己
Excuses sound best to the person who’s making them up
借口对于编造它们的人来说听起来无懈可击
Stop feeling sorry for yourself
停止自怨自艾
Get off the pity potty telling everybody you’re sad and sob stories
别再怨天尤人向别人抱怨、诉苦
Trying to get people to show up to your pity parties and your pity parades
让别人参加你的同情派对、加入你的怜悯游行
If you ever see me in a rolls royce,a 6 or 7 star hotel,living my life to the fullest
如果你曾看到我开劳斯莱斯,住着 6、7 星的豪华酒店,过着超级充实的生活
Don’t get jealous of me
不要嫉妒我
Because i worked my ass off to get it
因为那是我拼命努力换来的
Nobody handed me nothing
没有人白给我任何东西
Wake your ass up
醒醒吧
Awaken the beast Inside
唤醒你内心的野兽
It’s game on
游戏已经开始
It’s go season
赛段已经来临
It’s time for you to take advantage of the access and the resources that you have
是时候开始利用你所在的国家和社会的渠道还有资源
In your country and your community
充分应用你身边的一切
You got a problem with your life?
你对自己的生活感觉不满
You got a problem with your enviroment?
对周围的环境感觉不悦
Do something about it
那就着手做些什么吧
If you want it
如果你想要
Go get it
那就努力得到
Recognise
要认识到
The excuses are not valid
借口并不正当
They’re conjured up
他们是你幻想出来的
They’re fabricated
是你捏造出来的
They’re lies
是谎言
And how do you stop the lies?
而你要如何停止谎言
You stop the lies with the truth
用事实来取缔它们
And the truth is
而事实就是
You have time
你有这个时间
You have the skill
你有这个能力
You have the knowledge and the support and the willpower and the discipline
你有这个知识有这个支撑有这个意志力有这个纪律性
To get it done
来完成它
The fruit of everything good in life begins with a challenge
生命中一切美好的成果都是从挑战开始的
Everything is uphill that’s worthwhile
所有上坡路都是值得的
And it’s not going to come to you
而成功不会随便找上门
And it’s not going to fall in your lap
不会掉到你怀里
And it’s not going to be something that,oh my gosh,it just was so simple
不会是那种,哦天呐,这太简单了
It’s always going to be difficult
它总是会很困难
If you want it,you gotta go get it
如果你想要,那就去努力得到
This is your chance
这是属于你的机会
This is your shot
这是属于你的尝试
This is your moment
这是属于你的时刻
This is your time
这是属于你的时代
This is your place
这是属于你的舞台
This is your opportunity
这是属于你的良机
This is my time
就是这个时刻
This is my moment
就在这个瞬间
Tomorrow,tomorrow,tomorrow
明日复明日 明日复明日
Ain’t no such thing as tomorrow
明日何其多
We only got today
只有今天
It’s your dream
那是你的梦想
If you’re going to have it
如果你想实现它
Get your butt up and make it happen
就特么着手去做
If you’re going to have it
如果你想拥有它
Rise and grind
站起来咬住牙
You still got work to do,It’s grind season homie
你还有事情要做,咬牙坚持的时间到了兄弟

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